病情分析：
      你好!如果對疼痛敏感，落枕以后覺得疼得難以忍受，可以服用一些布洛芬等止痛藥，或者去醫院康復科或科進行正規治療。
      指導意見：
      落枕以后，一般需要用冰塊濕敷患處，等炎癥消退以后，再熱敷患處。大家落枕以后千萬不要用力活動脖子，這樣不但不能治療落枕，還會加重癥狀。如果落枕以后疼得特別厲害，一定要去醫院，進行正規治療。
      

      您好，頸部的炎癥的主要的考慮的是慢性的損傷引起的。可以口服普通的止痛的藥物先看看效果的，比如布洛芬，萘普生的。看看效果，效果不好的再去醫院繼續調整。
      
      以上是對“落枕加少許拉傷不敢動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！