注意保暖避免受涼不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以查查心電圖心臟彩超檢查看看。明確診斷后辨證論治治療效果很好。可以中西醫結合治療。
      

      病情分析：
      你可以做個心電圖發過來看看，你的這個年齡，如果沒有先天性心臟病，平時注意適當的運動，增強體質就可以了。
      指導意見：
      注意保證睡眠，盡量不要熬夜，也不要長時間的一個姿勢看手機電腦，如果再去醫院，可以查一下甲狀腺功能和血常規。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你自己有沒有癥狀？做過哪些檢查？平時生活規律嗎？
      指導意見：
      建議你這么年輕，還是要先檢查，做心電圖和心臟彩超，如果正常，我覺得和正常人一樣活動就可以，不需要特殊注意，這么年輕，不要亂扣疾病的帽子，造成不必要的麻煩
      
      以上是對“醫生說我心率弱叫我多注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！