病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議你去醫院進行系統的檢查，以明確原因，便于盡早的對癥治療和處理。
      指導意見：
      建議進行腹部彩超檢查，以明確引起這種情況的原因，并在醫生的指點下盡早的進行治療和處理，同時注意有無腰椎方面的問題，平時要避免受涼及過度的勞累，切勿久站久坐，飲食上要適當的忌生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況不排除腰肌勞損的可能性大，你平時經常勞累嗎？可以繼續在全面的說一下嗎？以便我幫你分析和治療。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。
      
      以上是對“肚子和腰部久站后很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！