健康咨詢描述: 呼吸聲大,特別是在學校,晚上睡覺時,宿舍一安靜,整個宿舍就可以聽到我的呼吸聲,像大呼嚕大聲,請問醫生有什么方法可以改變我的呼吸聲大的情況
你好!據你的敘述,你目前的情況考慮與咽喉疾病、扁挑體腫大、鼻炎、肥胖,呼吸暫停綜合征有關。你最好去呼吸內科就診。明確診斷針對性治療,避免勞累、受涼的情況。注意側臥位。睡前泡腳,注意休息。
你睡覺經常是平臥位嗎?你可以試著側臥位看看呼吸聲能不能小一些。如果你是偏胖。也可以去減減體重,這樣呼吸聲也會小一些。建議你可以做個睡眠監測。看看有沒有睡眠呼吸暫停的問題。
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