病情分析：
      你好很高興為你解答通過你的描述，這種情況是過早過頻手淫引起的性器官發育不良。
      指導意見：
      至于建議和治療方案，首先戒掉手淫和生活中不良嗜好，適當運動增強體質，穿寬松棉質內褲并勤換洗，均衡營養，這種情況可以不服藥就行，戒掉手淫后會慢慢恢復的。

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況的話，我建議你最好先做一個雙側睪丸彩超的檢查，確定病情的。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，有時間的話盡早的去做檢查，明確原因，及時的進行治療期，要正確的對待生理發育和性發育。
      
      以上是對“以前有手淫史，現在戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！