健康咨詢描述: 體重152斤,身高172,胖得不厲害,但臉上圓嘟嘟的,特別胖,和身體的胖不成比例,臉上還有很多贅肉
病情分析:
你好,根據你描述的情況,有些人是變胖了,這種情況取決于遺傳與臉型有關?但是根據你的身高體重看,還是比較偏胖的。
指導意見:
建議可以進行一些適當的控制飲食,運動鍛煉來控制體重兩部,應該也可以達到一定的瘦臉的作用。誒,你就是可以做一些專門瘦臉的運動。
病情分析:
根據你所描述的內容來看,你的身高172厘米,你的體重是152斤,偏胖,你的標準體重是124斤。
指導意見:
建議你平時控制飲食,一日三餐吃到七層飽,少吃高脂肪,高蛋白,高能量,高糖等食物,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強鍛煉,每天堅持一小時左右的運動,只要持之以恒,一定會達到減肥效果。
病情分析:
你好,你的情況是身高172cm,體重152斤,一般你的標準體重應該是130斤左右,你的體重還是稍微有點偏胖。
指導意見:
建議你平時注意飲食清淡規律富營養,一日三餐規律進食,每次不要吃的過飽,晚餐少吃,避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,同時注意加強體育鍛煉減輕體重。
以上是對“身體胖得不厲害但臉特別胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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