正常的月經周期是24至35天之間。經期為2至7天，總出血量在20至60毫升之間。出血量超過80毫升為月經量過多。你需要做婦科B超和性激素六項檢查。排除子宮內膜息肉。
      

      病情分析：
      根據你講的情況，月經不調引起的經期過長，可以去醫院進行調理。
      指導意見：
      根據你講的情況，月經不調引起的經期過長，可以喝暖宮茶，可以去醫院進行調理。用中醫調理效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是內分泌失調導致的月經不調的可能。月經期間可以喝暖宮茶。
      指導意見：
      建議你可以去醫院婦科做個B超，性激素檢查進一步明確后對癥治療為宜。保持局部衛生。忌食辛辣生冷食物。
      
      以上是對“月經不調一來就是十多天又是暗黃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！