這種情況可以稱之為語言障礙。到正規醫院的康復理療科進行語言康復訓練就可以，您的這種情況比較輕微，說是病也可以說不是病，自己在家練習也是完全可以的，每天要讀一篇文章，然后對著鏡子和自己說話。
      

      注意不要緊張，避免和口吃的人交流，在人面前先學會放松，心里要想著放松，然后理清思路再講，養成習慣就好了，或者多強迫自己多與人交談，說話要慢，多和人接觸自然就會好的。
      

      病情分析：
      你的這個問題不是病理，是心理問題，所以沒有很好的辦法給你治療，主要還是需要自身克服問題。
      指導意見：
      說白了就是自卑的表現，以后應該想開點，不要想的東西太多，人跟人其實沒有太大的差別，關鍵是有自信就可以了，建議你說話以前先想好再說。
      
      以上是對“從小到大一緊張就會口吃。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！