健康咨詢描述: 我今天14歲,但是都有腿毛了,而且其它部位也長了,我還能不能長高
根據你所說的情況,確實證明你的第二性征逐漸已經開始發育了,但并不能說明你就不能再長高了,這個和骨骺線是否閉合,也沒有一定必然的聯系。身高與遺傳的關系是40%到80%,希望你加強鍛煉,爭取長得更高一些。
病情分析:
14歲正是長身體的時候,骨骺線應該還沒有閉合,你可以去醫院拍片檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合就還有長高的空間!
指導意見:
平時飲食一定要營養均衡,多吃含蛋白質豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑,加強體育鍛煉,多做彈跳運動如籃球,跳繩等,最后就是要保證充足的睡眠!
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