如果你的體型是偏瘦的話看片子內固定物皮膚表面是可以觸及到的，并且骨折愛戀粉碎的，功能鍛煉最好是去當地手術醫院中醫康復科系統康復治療的，自己鍛煉比較麻煩點費勁點了，如果必須以及鍛煉建議你要逐漸適應逐漸加大力度大角度的，并且每次門診復診復查片子時胖當地手術醫生指導你下一步如何功能鍛煉方法的，肘關節恐怖三聯征早期一般是不建議病人自行功能鍛煉的，一般是建議病人中醫康復科系統功能鍛煉自己學會了，骨折部分愈合了再回家自己繼續鞏固和逐漸加大功能鍛煉的。
      

      病情分析：
      你好，骨折嚴重的考慮手術，切開復位內固定，術后容易關節僵直，需要屈伸功能鍛煉，
      指導意見：
      術后一般就可以屈伸功能鍛煉，嚴重的術后再石膏外固定四周，四周后屈伸功能鍛煉，時間長了就不容易恢復屈伸功能，現在必須努力鍛煉，效果不好去康復科鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，手術以后的康復訓練，恢復正常功能至關重要的，一旦長時間的固定，肘關節就會出現僵硬的情況，所以后期如果不積極的康復進行訓練，關節是僵硬的，恢復就比較困難了，會影響到正常的功能，所以說尺骨鷹嘴骨折手術以后的病人，積極的進行康復訓練，還是非常非常重要的。
      指導意見：
      一般對于康復訓練，主要還是恢復關節活動度就可以，建議熱敷以后加強關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到能忍受疼痛的程度，循序漸進那樣才有效果一般慢慢都會恢復正常的。
      
      以上是對“尺橈骨粉碎性骨折恐怖三聯癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！