解決原發性痛經的辦法
健康咨詢描述： 在經期前一個周左右，每天就開始有少次數的腹部刺痛感，經期第一天會疼痛，集中持續大約1小時左右，有時候嚴重到發暈、出冷汗的地步，但是出現這種情況也是少數，大部分時候會痛經，本人自從去年才開始痛經，之前就是小部分的疼痛，想問下有什么辦法或方法可以預防我第一天痛經，疼的我真的受不了，拜托了???
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你所描述的情況，之前有痛經癥狀，現在越來越嚴重，而且持續時間長，痛經主要是體內前列腺素增高引起。
指導意見：
建議在月經期要禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，腹部注意保暖，可以用熱水袋做做熱敷，喝點紅糖水，疼痛嚴重，吃點止痛藥布洛芬，或者再吃點中藥調理。
經期前需要注意什么嗎，主要是我想預防下以后經期第一天的疼痛
來月經之前，腹部注意保暖，可以用暖水袋做做熱敷，喝點紅糖水，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品。
你好。根據你的描述癥狀，首先要查痛經的原因，可以吃暖宮丸對癥處理，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標準體重對月經的規律維持很重要，適度活動。
疾病百科| 痛經
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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