病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況多考慮是由于自身精神壓力過大、思慮過多所導致的負面情緒。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調節，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態。一旦有不好的想法出現，可以馬上做些其他的事情來轉移注意力，避免強化這種現象。
      

      病情分析：
      首先沒有辦法判斷你在網上買的東西到底是不是合格的產品，但是如果是從正規的途徑進行購買的就應該沒有問題，質量是有所保證的
      指導意見：
      你之所以恐懼是由于你對艾滋病的不太了解，建議你通過正常的渠道了解相應的疾病知識，這樣可以做到提早的預防，也做好安全的措施，對于你心里的調節也是有幫助的。。
      
      以上是對“恐艾癥心里特別恐慌，不由自主的想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！