口臭的患者需要積極治療口腔疾病，有蛀牙需要及時補牙。有牙結石需要去醫院做超聲潔牙，徹底去除牙結石，避免菌斑附著。另外需要去醫院檢查是否有幽門螺桿菌感染，如果有需要去消化內科系統治療。飲食上要清淡，避免太多甜食以及油膩辛辣味道醇厚的食物。
      

      病情分析：
      每天都有刷牙，但是感覺早上起來以后嘴巴里很不舒服，舌苔很厚。
      指導意見：
      你這個屬于口腔衛生不佳造成的，舌苔可以用勺子臨時刮一下，會去除一大部分。
      刷牙要做到每天兩次，每次三分鐘，每個牙面至少刷到十次，這才叫刷牙，所以你牙上應該還有牙結石，建議去洗洗牙。另外建議禁食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“最近起床總是覺得嘴里苦澀舌苔很厚還有惡臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！