從你描述的情況來看，可以及時到正規醫院的口腔科檢查，考慮是慢性咽喉炎，或者是口腔黏膜炎癥。和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的反復刺激也有一定的影響。多注意休息積極的治療牙齦炎和齲齒，特別是避免過度頻繁的過多說話。

      病情分析：
      你好！你吸煙嗎？口腔粘膜上有許多白色斑塊。咽喉上也有。一般與吸煙有關。或者是嚼檳榔。不知道您有沒有這樣的情況？
      指導意見：
      要想看去掛口腔科。口腔黏膜科室去看。做一個血常規。看看有啥生活習慣造成的。

      病情分析：
      根據你所描述的情況，不排除口腔炎癥等引起來的不適，有些口腔白斑或者鵝口瘡也容易造成，最好及時到口腔科檢查。
      指導意見：
      平時注意多休息，保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，積極的治療牙齦炎和齲齒，還可以涂抹維生素a酸軟膏。
      以上是對“口腔壁上有很多白色粘膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！