這個可能跟你飲食不注意有關，建議最好少吃辛辣刺激性強的食物，最好去當地正規醫院做一下肛門指診看一下，看看有沒有痔瘡或者肛裂，可以上點開塞露試試
      

      治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.每天多吃蔬菜及水果，養成每天或隔天大便的好習慣。建議：香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便。
      
      以上是對“排便不出還很疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，我覺得你這是出現了脾氣虛的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以找一位有經驗的中醫大夫，讓他通過望聞問切的診斷方式給你診斷一下。然后根據中醫大夫的意見，看是否用湯藥或者面藥調理。

      病情分析：
      你好，根據你的描述可能是出現了頑固性的便秘，排便困難，即使有很強烈的便意也不能順利的排便！
      指導意見：
      建議臨時應用助排便，比如灌腸，及時緩解不適癥狀。最好從根本上改變排便習慣，養成良好的排便習慣！必要時可到醫院檢查排便功能！
      

      病情分析：
      你好，考慮目前出現解大便困難，伴疼痛、憋脹感等不適，為急性便秘所致，和長期大便干燥有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你用開塞露塞肛，或及時到醫院肛腸科行肥皂水灌腸，以潤腸通便治療，平時多進食蔬菜，水果，如香蕉等。