根據你所描述的情況，建議您平時應該合理營養，均衡飲食。多注意休息，不要過度的勞累以及熬夜，平時可以吃一些調理脾胃的藥物適當的運動，增強體質。可以到中醫科進行就診進行調理
      

      病情分析：
      根據您的提問來看，中醫調理的話，應該進行實際面診，還需要診脈等，才能開局藥方。
      指導意見：
      而且您可以先注意飲食調理，然后吃容易消化的食物，并且可以適當的服用調節腸道菌群的藥物，適當的鍛煉活動，促進胃腸蠕動消化吸收。
      

      病情分析：
      您好，考慮您這種情況是脾胃不和，胃部消化不良導致，手腳發涼多是氣血不足或末梢血液循環不良引起。
      指導意見：
      建議：平時積極鍛煉身體，注意飲食營養搭配，避免生冷辛辣刺激食物，中醫科就診使用調理脾胃補氣血的藥物治療。
      
      以上是對“身體消瘦，消化不良，冬天手腳冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據你的描述，身體偏瘦，冬天手腳容易發涼，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已經了解。建議進食細嚼慢咽，勿進食生冷的東西，盡量參加些體育鍛煉，可以服用附子理中丸調理體質，希望能幫到你。