如果是你月經出現延遲一個星期的話，這個與你這個月經常吃冰冷的食物有關系的，建議您能夠做一下相關復合型的檢查，同時在月經期間的話也是避免吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，月經推遲七天內都是正常的，如果推遲超過七天以上的話排除懷孕的可能，那就是月經不調
      指導意見：
      建議您可以口服黃體酮膠囊催經，一般服用3-7天就會來月經的。如果服用黃體酮膠囊后還是不來月經的話，那就需要到醫院做相關檢查，查明月經推遲的具體原因，然后對癥用藥調理
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經推遲一周沒有來，要先排除懷孕的可能，用驗孕棒先測試一下！
      指導意見：
      如果驗孕沒有懷孕，那么就要去醫院做個激素檢查，然后對癥調理月經，平時不要熬夜，保持心情愉快！
      
      以上是對“晚了一個星期沒來月經怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你提供信息，月經推遲一周了還沒有來，如果沒有性生活，不用擔心，可能是吃涼的東西太多了。
      指導意見：
      你好：如果沒有性生活，建議口服艾附暖宮丸，婦科十味片，多喝一些些姜茶。如果還沒有來肌肉注射黃體酮催經。