月經不調是什么原因，該怎么辦
健康咨詢描述： 這個月月經推遲了10天還沒來，有什么方法可以調理嗎，真的不想再推遲了，不知道月經會不會因為出省去了一個新的地方而導致水土不服啊，或者還有其他原因嗎
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醫生回復區
指導意見：
月經不調治療中醫比西醫效果好。建議找中醫通過望、聞、問、切開出有針對性的中藥服用，效果滿意。同時注意月經來前和來期要避免吃涼的東西，用涼水等。
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你這種情況與你突然改變生活環境是有一定的關系的，一定要保持情緒穩定。
指導意見：
一定要注意保持情緒穩定，忌生冷辛辣刺激性的食物攝入，養成良好的生活習慣，適當的增加富含營養物質的攝入，看是否可以恢復正常，如果連續三個月處于不正常的狀態，應積極的去醫院進行檢查并調理。
可以吃藥調理嗎，我以前也有過推遲，但是一般不會超過一周，這次真的很慌啊
越慌會越不正常，所以你一定要保持情緒穩定，合理的調整你的生活。
好的謝謝。
不用謝，愿你健康!
疾病百科| 月經不調（別名：月經失調）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
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