病情分析：
      您好！朋友，每個(gè)正常的人，每天晚上至少要做四到六個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)都不是真實(shí)的。日有所思，夜有所夢(mèng)。失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信，揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。盡量不要吃藥。是藥，都有副作用，長期使用還會(huì)產(chǎn)生依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，要讓自己放松下來，就要解決意識(shí)與潛意識(shí)的對(duì)抗。在還沒睡著的時(shí)候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，做噩夢(mèng)的話，一般都是因?yàn)樾睦镉袚?dān)心，有害怕，有恐懼的事情造成的。所以必須在你清醒的時(shí)候把這些事情都理清楚，你說一個(gè)正常的學(xué)生有什么害怕的呢？
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)世界上沒有鬼，也沒有神的，要注意的就是自己的出行安全，在家里睡覺沒有什么不安全的，另外一個(gè)就是每天睡覺之前暗示自己，如果有噩夢(mèng)發(fā)生的時(shí)候，告訴自己這只是一個(gè)夢(mèng)，醒了就是了，接著再睡。幾次之后就不知道做噩夢(mèng)了
      

      病情分析：
      夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，而且每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)的，只是每個(gè)人的睡感不同而已。白天的活動(dòng)、自己的想法、所見所聞等都會(huì)通過夢(mèng)境呈現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      這幾天有沒有情緒波動(dòng)呢？另外1.2睡覺有點(diǎn)太晚了，這樣的作息時(shí)間會(huì)引起人體生物鐘紊亂的，所以建議晚上早一點(diǎn)睡覺，合理安排作息時(shí)間。改變一些習(xí)慣可能就會(huì)改善，不用吃藥的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺不踏實(shí)，每天晚上都做噩夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！