你好，腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。可以理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。也可以局部封閉治療。再者可以理療，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等起到疏筋活絡(luò)的作用。
      

      腰肌勞損是一個(gè)，肌肉慢性損傷的疾病。如果反復(fù)發(fā)作二十多年了可能有一些繼發(fā)的其他疾病。最近有沒有檢查過腰椎的核磁或者其他的片子。排除一下有沒有什么其他的問題出現(xiàn)
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者久坐彎腰，不良姿勢引起的腰部肌肉，韌帶損傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺硬板床休息，避免久坐，改變不良姿勢，可以做小針刀松解，銀質(zhì)針?biāo)山庵委煟侠砜祻?fù)鍛煉
      以上是對“22歲就有腰肌勞損，久坐，睡站后都很不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！