根據您上面所描述的情況，首先考慮是由于下焦濕熱造成的，如果以前過食辛辣刺激或者是飲酒較多，所以您可以考慮選擇服用龍膽瀉肝丸進行調節，首先您的大便出現臭味或者便秘。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，29歲，肛門24小時脹痛半年之久了，怎么辦？避免久蹲久坐，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒煙酒。作息時間規律，不可熬夜。
      指導意見：
      您好，多食新鮮水果蔬菜，多食含纖維素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹采等，預防便秘，多飲水，保持大便暢通。用1比5000高錳酸鉀坐浴，保持肛周清潔，每日清洗.大便后清洗肛門。每日做提肛運動，每日數次，每次堅持幾分鐘。
      以上是對“肛門24小時脹痛半年之久了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！