根據描述癥狀，皮膚出現紅斑伴有腫脹，考慮是過敏引起的，但是具體過敏原因比較難確定，有可能是由于蚊子叮咬皮膚過敏。注意衛生，避免刺激皮膚，不要吃辛辣食物，可以口服左西替利嗪，外用爐甘石洗劑治療。必要時到醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，瘙癢嗎？看圖基本上正常，這么炎熱的天氣，皮膚偶爾起個疙瘩是正常現象。
      指導意見：
      建議平時多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，清淡飲食，忌口，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃海鮮類羊肉等易過敏食物。
      

      病情分析：
      濕疹的病因是體內濕熱太重，濕毒熱毒浸淫肌膚所致。與飲食，環境，感染，過敏都有關系。
      指導意見：
      建議中藥調理，清熱解毒，涼血消斑，袪風止癢。忌辛辣刺激食物。亦可試服濕毒清，膚癢顆粒，西替利嗪。
      
      以上是對“昨天開始身體總起一些像蚊子咬的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！