姨媽期間可以進(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)嗎
女 | 21歲 2019-08-05 09:47:37
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健康咨詢描述： 姨媽期間可以進(jìn)行那些運(yùn)動(dòng)呀，鍛煉腹部的可以嗎？
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2022-12-27 15:27:33 我要投訴
月經(jīng)期注意保暖，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要用活血化瘀的藥物，不要吃辛辣刺激性食物，對(duì)減輕痛經(jīng)和減少月經(jīng)量是有好處的，腹部的運(yùn)動(dòng)往往會(huì)局部活血化瘀，導(dǎo)致月經(jīng)量多的，所以月經(jīng)期最好不要做。
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