你好，這次來月經顏色不正常，血量多，出現這種情況與近期經常熬夜，著涼，飲食不規律等多種原因都有關系的，建議注意多喝一些溫開水，避免不要著涼和熬夜等情況。
      

      病情分析：
      你好，月經顏色有點暗沒有關系的，不用擔心，輕微腹痛，顏色有點暗，這些都是比較常見的，飲食注意就可以，觀察看看是否是會自己緩解。
      指導意見：
      建議月經期內不要吃辛辣刺激的，還有過于冰冷的，否則都有可能會有影響的，輕微的腹痛可以熱敷小腹部觀察看看是否是會緩解。
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況年齡十五歲第一次月經初潮出現腹痛及陰道出血褐色，一般是氣滯血瘀表現。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，建議你月經期間注意休息，避免受涼及勞累，服用紅姜糖水緩解腹痛及月經顏色，不要太擔心
      
      以上是對“為什么姨媽是黑色的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，月經血顏色深比較黑，有可能是著涼或者精神壓力大導致的
      指導意見：
      平時注意，禁食辛辣寒涼刺激性食物，保持心情舒暢，作息時間要規律，保證充足睡眠，保持生殖衛生勤換內褲，內褲要在陽光晾曬