病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是皮膚過敏的表現。發病與您的身體素質有關系，與接觸了過敏的物質也有關系導致的皮膚的癥狀表現。
      指導意見：
      請注意尋找引發的因素，避免接觸。保持心情舒暢，注意飲食營養，勞逸結合。可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如四物消風散加減來調整治療。

      病情分析：
      以上你提供的癥狀分析，考慮是主要過敏性皮炎，一般認為與外界環境潮濕或者蚊蟲叮咬有關系，也和體內濕毒下注有很大的聯系
      指導意見：
      可以口服地氯雷他定片，局部外用爐甘石洗劑，同時配合口服中成藥消風止癢顆粒（祛濕清熱，疏風止癢）、四妙丸（祛濕解毒，健脾活血）。避免抓撓，以免繼發細菌感染；飲食禁忌海鮮發物，多食冬瓜（利濕清熱）、苦瓜（清熱解毒）。一般5天左右癥狀明顯減輕。以上為臨床治療經驗的建議，僅供參考，以大醫院面診而定
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，腳踝和跟腱處長了好多小紅點，很癢，流白色的水，這癥狀是濕疹引起的。
      指導意見：
      建議你每天用溫開水后，抹點黃皮膚軟膏，平時保持住的地方清潔干燥，不要玩冷水，多注意清潔。
      
      以上是對“腳踝和跟腱處長很多小紅點。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！