健康咨詢描述: 2018年11月26號,打籃球不小心崴到腳,去醫院拍片說是撕脫性骨折,打了一個月石膏,兩個月就下地走路了,到現在已經有十個月了,腳踝還是腫脹,腳踝內外側的骨頭突出,之前復診過,檢查說我踝關節間隙變窄,對走路也有點影響,有點簸,踝關節功能也有障礙,走路過多或者站的久了腳踝上面腓骨處會疼痛,請問怎樣可以恢復,平時需要注意些什么。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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