這種情況建議你到醫院進行一個激素方面的檢查，看是否存在激素水平分泌異常的問題，需要明確診斷以后再進行有針對性的治療，平時要控制好體重，最好是以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經初潮還沒有開始，也不要著急，有的晚一兩年也正常，注意不要熬夜！
      指導意見：
      少吃一點辣條燒烤，注意勞逸結合，不要太勞累，保持心情愉快，青春期內分泌紊亂慢慢就會調整好的
      

      病情分析：
      女孩子月經初潮的年齡是十一歲到十八歲之間，大多數是十二歲到十五歲之間來月經。
      指導意見：
      十三歲還沒有來月經屬于正常現象，不要嚇自己。養成良好的生活習慣，健康飲食。
      
      以上是對“13歲還沒來月經，我該咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要緊張，月經來潮時間在13－15歲左右，最早11－12，最晚17－18歲。
      指導意見：
      建議注意休息，注意保暖，保持外陰清潔干燥，禁冷飲刺激食物，盡量少吃油炸食物及飲料，這些食物容易發胖。
      

      病情分析：
      首先我需要明確一下，你究竟是男生還是女生，因為你這里資料填寫的是男，13歲。
      指導意見：
      月經是激素分泌導致的子宮內膜脫落，平均一個月一次，只有女生才會有，男生是不會來月經的。
      

      病情分析：
      正常月經12-16歲，你還小，不用擔心，月經與遺傳也有關，可以問問母親的初潮年齡。
      指導意見：
      你處于發育階段，身體偏胖正常的，少吃辛辣刺激性食物，規律作息，放松心情，相信你自己的身體。