生理行為不知道咋辦嗯嗯嗯
健康咨詢描述： 手淫會對當天和后面幾天造成什么影響謝謝醫生啊，手淫后啥都不想干，心情不好，還犯困
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醫生回復區
病情分析：
你好！你現在已經15歲，處于青春發育期。有一些性的沖動可以理解。手淫不會對身體造成損害，請你不必太過于擔心和焦慮。
指導意見：
希望你平時保持平和的心態，放松的心情，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張焦慮的情緒。自己適當的放松，不要次數太多。注意多休息不要有過多的心理負擔和擔憂。
會對當天和后面幾天造成什么影響呢，謝謝
沒有什么影響，適當的放松有利于身體的健康，心情的愉悅。
真的感覺沒點精神，好不好起痘，我臉上已經起了不少，會不會加重
跟你起痘兒沒有關系，你適當的釋放心里的這種情緒對你這個痘痘是有幫助的。
如果你經常頻繁的手淫會造成精神萎靡食欲不振，體質虛弱是影響你的正常生活質量的，所以一定要戒掉，而且你的這個年齡階段也經常手淫的話，會造成陽痿早泄嚴重影響以后的正常的夫妻性生活質量。
手淫多見于青春期男性，可以持續到成年，偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁手淫也會對身體造成傷害，例如可引起焦慮反應，身體疲乏無力，記憶力下降，成年人可以出現性功能障礙，為了身體健康，建議戒掉手淫，養成良好的行為習慣。
病情分析：
你好，根據你講述自己的情況，手淫以后可能會出現身體疲勞，想睡覺，現在有啥都不想干，心情不好，可能是自己心理和精神壓抑的原因，
指導意見：
首先應該盡快戒掉手淫的不良習慣，避免長時間手淫一些自己學習和身體健康，建議到正規醫院心理科進一步進行檢查確診后在專家指導下進行治療，需要配合專家指導和治療。
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