考慮是內熱虛火上升，腸胃濕熱，可以吃點清熱解毒的比如連翹解毒丸。適當運動增強自身抵抗力免疫力。補充一些維生素b，維生素c，維生素e，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      胃火大，容易上腹部不舒服，實際是慢性胃炎的表現，與脾胃虛弱，腎虛有關，長期過度緊張勞累可以引起。
      指導意見：
      如果脾胃虛弱，可以口服中成藥人參健脾丸，猴頭健胃靈膠囊，奧美拉唑膠囊治療，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      如果長期胃火比較大的話，就會經常出現口腔潰瘍等癥狀表現。
      指導意見：
      這種情況如果想改善的話，建議您可以口服一些清胃火的藥物來進行調理治療，比如牛黃清胃丸就可以的。
      
      以上是對“不吃辣不熬夜老是有胃火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！