你好，胸大有很多的遺傳因素，沒有特殊的藥物和食物使胸部縮小，只能做縮胸手術，建議超過18歲胸部停止發育后再做針對性治療，平時注意飲食規律，保持心情舒暢，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，乳房比較大，如果是，巨乳癥，可以進行整形手術的。
      指導意見：
      這種情況下可以就診整形美容科，考慮手術整形治療術后注意配合醫生換藥，促進傷口，早日愈合，改善癥狀，就好，目前醫學發展，能夠達到你想要的形狀和大小。
      

      病情分析：
      乳房過大，需要進行充分的全面體育鍛煉，以減少全身的脂肪。同時，還要多做胸肌群的力量練習，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯臥撐等增強胸肌群力量的練習外，還應做徒手操。
      指導意見：
      1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。2.兩肘側曲于肩側，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環，做8~10次后，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直。3.兩臂曲肘放于胸前，右手盡量上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉發酸為止）。
      
      以上是對“乳房太大怎么辦？怎樣樣乳房變小？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！