病情分析：
      你好，根據你的描述，如果肚子有發硬，感覺緊，有腹痛就是怕早產的，預產期是末次月經來的第一天開始算！
      指導意見：
      注意觀察，有任何不舒服趕緊入院檢查，注意保持心情愉快，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物！
      

      病情分析：
      如果月經規律的話，懷孕時間的計算是從末次月經來潮日算起的，即預產期是從來潮日算。
      指導意見：
      孕晚期，胃痛常見，飲食習慣很重要，少食多餐、不要吃得太飽，忌辛辣刺激，吃完飯后也不要立即平躺，適當運動可以幫助孕媽更好消化。
      
      以上是對“懷孕31周加5天，肚子輕微痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！