健康咨詢描述: 突然就這樣了,想問一下是不是斑禿,應該怎么辦才好?
一般情況下,壓力大,睡眠不好就會出現斑禿的,建議您不要熬夜,作息時間規律,保障充分的睡眠時間,多吃黑芝麻,多吃黑豆是比較好的。過一段時間就會長出頭發來了。
考慮是斑禿,可以服用生發丸,六味地黃丸,知栢地黃丸,養血生發膠囊等,注意休息,不要熬夜,改正不良生活習慣,保持心情愉快。適當堅持運動增強自身抵抗力,免疫力。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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