根據你描述的現象及咨詢的問題。從你發過來的圖片上看，皮膚發紅，有明顯的瘙癢，遇熱加重。熱刺激引起的過敏。皮膚出現這樣的癥狀多考慮是過敏性皮疹，建議最好外用膚輕松軟膏，口服維生素C，葡萄糖酸鈣及鹽酸西替利嗪片。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和結合圖片來看考慮您這種情況與過敏有關系。
      指導意見：
      這種情況與環境溫度潮熱都關系，建議您不吃海鮮和辛辣刺激的食物，局部涂抹夫西地酸乳膏，并口服地氯雷他定片和濕毒清膠囊。
      

      病情分析：
      考慮是過敏性皮炎引起的。可能和皮膚接觸到某種過敏原，環境因素，體內濕氣有關系。
      指導意見：
      可以外用丁酸氫化可的松乳膏或者糠酸莫米松凝膠，口服地氯雷他定片，濕毒清膠囊！
      
      以上是對“皮膚癢不知道是痱子還是過敏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！