你好，很高興為你解答，根據你的描述，結合你的年齡考慮，有可能是缺鈣所致。建議補補鈣，多喝牛奶，多吃蝦皮兒。多曬曬太陽。平常的要適度的活動。避免長時間久坐。觀察一段時間看看再說，如果癥狀不減輕。建議來醫院系統的查查。
      
      以上是對“每天晚上小腿至腳板抽筋，吃鈣片無效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腳抽筋沒有其他癥狀一般是缺鈣引起的，根據您介紹的情況，多見鈣吸收不好。
      指導意見：
      建議您在給補鈣的同時魚肝油輔助吸收。多多鍛煉，經常出去曬太陽，如果仍無效果可能是痙攣，建議服用舒筋類藥物。

      病情分析：
      這個有可能是缺鈣引起的，吃普通的鈣片沒有作用，可以注射葡萄糖酸鈣試試。
      指導意見：
      還有為了促進鈣的吸收，可以用維生素D3以促進吸收。現在有含D3又含鈣的復合制劑比較好。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，老年婦女更年期以后，會嚴重缺鈣，造成骨質疏松，出現抽筋現象。建議加強營養，提高免疫力，適度戶外運動，增強體質。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。多喝水，多吃蔬菜水果。注意休息，避免過度勞累。注意保暖，避免局部著涼。可以喝牛奶，吃蝦皮等。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      根據你的描述，你是比正常人鈣流失過多，和骨質疏松，退行性病變引起的，小腿肚子足趾和手指，足背部，可引起肌腱，肌肉痙攣等，
      指導意見：
      根據你的描述，你是比正常人鈣流失過多，和骨質疏松，退行性病變引起的，小腿肚子足趾和手指，足背部，可引起肌腱，肌肉痙攣等，可口服葡萄糖酸鈣片，仙靈骨葆，2天見效，
      
      以上是對“每天晚上小腿至腳板抽筋，吃鈣片無效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知每天晚上小腿到腳底板抽筋，吃鈣片無效果，考慮還是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，繼續多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，服用鈣片，可以注射鮭降鈣素，適當活動，曬曬太陽，希望能幫助你。