根據你說的這個情況最好做一下彩超檢查，看一下子宮內膜的厚度。平時可以注意清潔衛生，注意規律飲食，健康飲食，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免過度勞力。放松心情避免緊張。
      

      需要去醫院做一個子宮附件彩超檢查，重點觀察其內膜的厚度，而且例假期間有血塊，肚子疼，應該是和受涼，宮寒有關系，可以喝姜紅糖水，注意保暖，以后例假前后都要特別注意，千萬不要吃涼辣刺激性食物
      

      病情分析：
      考慮月經不調引起的現象，會有經量大小不一，經期長短不同，腹部發漲疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，必要時口服烏雞白鳳丸調理，能夠有所幫助。
      
      以上是對“姨媽來了兩天就沒了.。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經不調平時要有規律的生活，飲食要均衡，少吃些涼的辣的有刺激性的食物，多做運動。
      指導意見：
      如果肚子疼月經發黑，有血塊，很黏稠，這是血瘀，可以服用少腹逐瘀丸，用溫黃酒或者是溫開水送服。