你好，根據你的描述建議多喝水，注意休息，減少局部活動。休息時抬高患肢。也可以局部外敷萬通筋骨貼或者是口服布洛芬的。按醫囑規律長期的服用降壓藥物，平時注意低鹽，低脂易消化飲食。

      你好，小腿扭傷恢復需要時間，俗話說得好傷筋動骨100天，需要休息，別急。走路脹痛，建議看血管外科醫生，做右下肢動脈，靜脈血管超聲，排除下肢脈管炎，高血壓服用降壓藥治療。
      

      病情分析：
      建議去醫院完善右下肢血管彩超及右下肢的X線檢查，看看是否存在下肢血栓或者下肢損傷后改變
      指導意見：
      建議去醫院完善右下肢血管彩超及右下肢的X線檢查，看看是否存在下肢血栓或者下肢損傷后改變，再根據具體的檢查結果針對性用藥治療，另外需要排除腰椎問題引起的這樣癥狀
      
      以上是對“右小腿扭傷恢復后脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者朋友你好，根據你的癥狀，考慮有右小腿軟組織損傷。可以引起躺著不痛，走路脹痛。血壓最好控制在120與80。
      指導意見：
      建議你選擇當地正規公立醫院的外科就診，拍一個右小腿的片子，先明確診斷，再結合針灸，理療等綜合治療。按時服用高血壓藥，平時要清淡飲食，規律作息。