你好，這種情況平時注意保持皮膚的干燥衛生，避免接觸刺激性的東西，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，可以擦點紅霉素軟膏或者阿昔洛韋軟膏進行治療，建議去醫院皮膚科檢查病因。
      

      病情分析：
      你好，帶狀皰疹是感染單純皰疹病毒引起的疾病，也是臨床上常見的疾病，主要和自身體質因素有關系。
      指導意見：
      根據你說的情況分析，初步考慮是感染單純皰疹病毒引起的帶狀皰疹，建議你外擦抗病毒藥物阿昔洛韋軟膏治療。

      病情分析：
      對皮膚異常紅包，瘙癢疼痛問題，應該注意觀察一下，飲食睡眠，大小便，體溫情況，一般的和濕疹有關系或者是你是自己過敏的問題。
      指導意見：
      合理的保養氣血調整一下生活習慣。可以查一下血，適當的抗病毒治療，也可以吃清熱解毒中藥。查一下皮膚科合理的，對癥治療。
      
      以上是對“今天起來以后身上起來這樣的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！