您好，像這種情況的話，也要警惕是否存在有中暑的情況，另外，要保持健康的生活方式，和飲食習慣，作息也要有規律，適當的進行運動和鍛煉以及戶外活動。需要的話，到醫院完善相關的檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能還是因為假期在家里活動少的原因，畢竟天天窩在家里也是不好的
      指導意見：
      你的情況不要緊的，建議沒事的時候多出去活動活動，不要總是在家里待著，出去活動活動應該就好了、
      
      以上是對“感覺最近有點氣短想往床上躺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析咨詢一下醫生感覺到有點胸悶頭暈放假了基本在家里不太出門
      指導意見：
      夏天天氣炎熱考慮是不是要中暑注意休息一下不要在太陽足的時候出門出門需要打把太陽傘或者走在樹陰下
      

      病情分析：
      出現這樣的情況多久了？是否還有其它癥狀？是否有長時間玩手機的情況？
      指導意見：
      根據您的描述，考慮您的癥狀跟長時間不運動，沒有外出活動有關，建議日常注意避免久臥，適當增加戶外運動，慢慢就會逐漸好轉。