長時間的重體力的勞動可以導致局部的乳酸增多，這種乳酸會刺激肌肉，記者會出現腿部的酸脹，不是通過局部的熱敷，理療按摩是可以逐漸的緩解的，但是一定要注意休息，也可以吃一些活血止痛類的藥物。
      

      首先我建議你先去做一個腰椎這方面的檢查，來看一下先看一看適不適合要離病變者有很大關系的，比如說你之前會有什么樣的這個勞累的情況下，腰椎會有問題，或者說適合您最近有沒有身體太過于勞累的這個情況，您看一下的。
      

      病情分析：
      一般來說像你的年紀，如果小腿會特別酸的話，一般是在干的特別重的活，然后沒有產生那個細胞，產生那個無氧呼吸產生乳酸造成的。
      指導意見：
      像你現在說的這種情況，我覺得你的體育鍛煉還是比較少，建議你去適當的體育鍛煉一下吧。這樣有利于放松我們全身的肌肉。也可以愉悅我們的心情。我們比較疲勞，以后這樣也可以促進我們的睡眠。
      以上是對“小腿肚子酸，說不出來的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！