你當時沒有做手術嗎。一般像腰椎骨折或骨裂，要根據具體情況選擇保守治療或者手術治療，有的時候保守治療的話，骨折處會不愈合，出現骨不連的情況，所以這時候就需要手術治療了。

      病情分析，根據你的描述，你的問題考慮是否有腰椎間盤突出或者腰肌勞損。這種情況建議你先拍腰椎片子，排除腰椎間盤突出。如果是腰椎間盤突出，建議平臥硬板床，合理休息。如果是腰肌勞損，可以通過按摩針灸等緩解癥狀。

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，也不除外有腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間。不好轉或者嚴重考慮手術治療，
      以上是對“腰一下揉按皮肉扎扎痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！