指導意見：
      你好，這種情況可以試試外用夫西地酸軟膏和維A酸軟膏治療看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你這個有可能是細菌感染引起的毛囊炎，建議你可以去當地醫院皮膚科就診以明確診斷，必要時可以買個夫西地酸軟膏或者百多邦軟膏外用治療，配著黃柏片或者穿王消炎片口服

      病情分析：
      你好，毛囊炎是毛囊感染細菌引起的疾病，也是臨床上常見的疾病，主要和衛生習慣有關系。
      指導意見：
      根據你說的情況分析，初步考慮是毛囊感染細菌引起的毛囊炎，建議你保持局部衛生習慣，外擦百多邦藥膏治療。
      
      以上是對“滿臉長青青摸下有些疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！