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醫生回復區
2019-07-30 22:01:57 我要投訴
你好，和運動有關系的，還有和飲食也有關系的，一定要多吃蔬菜水果，多喝水，忌食生冷辛辣刺激性食物，飯后溜達溜達，不要馬上坐著躺著，保持好的排便習慣，一天固定時間排便，偶爾可以用一次開塞露，可以口服槐角丸
2019-07-30 22:05:02 我要投訴
便秘與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。指導意見：
偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善嚴重的話去醫院檢查一下建議您多做運動。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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