您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
      

      這是氣虛陰虛的表現。可以喝點生脈飲配合玉屏風顆粒調理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！可以用西洋參泡水喝。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合癥狀來看，后腦勺出汗考慮可能是天氣炎熱導致的，建議你去醫院進行檢查
      指導意見：
      另外要注意保暖，注意休息，清淡飲食，多喝水，避免在炎熱高溫的環境生活，根據醫院檢查結果進行處理
      
      以上是對“，最近后腦勺老是出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您所描述的情況，天氣一熱，后腦勺出汗，是不是正常現象
      指導意見：
      根據您所描述的情況分析，是正常的情況，因為這些位置，毛孔粗大，排汗就多，排汗也是帶走熱量的一種最有效的方式，所以天氣炎熱，可以把汗液及時抹干凈，注意衛生清潔，多喝水，忌辛辣刺激的食物，注意休息，保持情緒穩定。