健康咨詢描述: 從十二歲開始手淫,頻繁的時候一天一次,有的時候三四天一次,已經出現腰酸腿沒勁的情況,會不會影響生育啊,影響精子質量嗎?
如果過于頻繁的手淫是對性生活是有一定影響的,時間長了會導致早泄和勃起功能障礙,要盡早戒掉。你的年齡要保持良好的生活規律,不要熬夜,少吃刺激性食物,避免著涼和久坐,不要大量飲酒,吸煙。多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動,經常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類。羊肉,堅果等是可以恢復的。
手淫對人體的傷害是比較大的,建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿,早泄,不育等性功能障礙,建議平時加強體育鍛煉,多吃滋補性食物來改善。
那戒掉手淫,慢慢注意飲食注意鍛煉,能把身體恢復嗎?因為我也不清楚自己現在影響了生育沒有。還是我需要去醫院詳細做個檢查,吃藥
可以進行精液檢驗
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