病情分析：根據你的描述，考慮是由于頸椎生理曲度改變，引起的頸椎病，這種情況一般通過自己做頸椎保健操，避免長時間低頭動作，可以緩解癥狀。頭后仰，然后緩慢左右轉動，必要時口服頸復康沖劑，每天三次，每次一袋。
      

      病情分析：
      針對于這種情況的治療，首先以休息為主，囑咐病人少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。
      指導意見：
      外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療