從你描述的情況來看，需要排除是否口腔白斑或者是鵝口瘡等造成的不適，和長時間的不良刺激物的刺激以及白色念珠菌感染等都有一定的關系。最好及時到正規醫院口腔科檢查，平時盡量減少咬堅硬的食物，特別是避免咀嚼檳榔的。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，郟部黏膜存在顏色異常，建議你可以去醫院口腔黏膜科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好！不是潰瘍。潰瘍一碰就疼。你說碰也不疼。一樣一碰容易出血。像是白色斑塊兒。也不是白色念珠菌病。你吸煙嗎？有經常嚼東西的習慣嗎？如檳榔。口香糖。有時候有腮幫子嗎？
      指導意見：
      您好！你那不是口腔潰瘍。因為口腔潰瘍一碰它疼出血。另外。潰瘍面兒有滲出，而且他是個坑。他也不是念珠菌病。我看像是白班。經常有腮幫子的人。經常嚼東西檳榔了，口香糖，吸煙的人。
      以上是對“口腔里白色的三塊我也不知道是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！