健康咨詢描述: 有的時候突然很喪(三秒鐘就能哭出來的那種),(有的時候)什么事情都不想做只想把自己縮起來哭不希望有人管我明明別人也沒說我我自己也沒感覺怎么地但就是很想哭感覺很委屈我很宅很怕跟自己認識但不熟的人出去或者是不熟的長輩但我有的時候卻很興奮我不敢向身邊的所有人表達內(nèi)心最真實的想法我是一個單親家庭(跟我爸)但他們讓我感覺到很絕望(包括我爸)以前很向往的姥姥家這邊現(xiàn)在也覺得不適應
目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
病情分析:
你好。看了你上面描述的情況,覺得你出現(xiàn)這些心理問題主要是因為沒有人理解你,支持你,為你解決心理問題才讓你想哭,還不想和人說你的情況。
指導意見:
處于這種情況,首先自己要對一些事情想通想開,不要讓生活中的一些事情折磨自己。然后你要多交一些好朋友,這樣有心事可以和朋友聊聊。如果你覺得自己無法改變,也可以找心理咨詢師幫助你解決心理問題。
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