這種情況一般多數是由于雌激素分泌水平低或者腎虛，氣血不足等因素引起的。可以到醫院化驗一下，如果檢查結果正常可以用中藥進行治療。中藥有健脾補腎，補氣養血，活血化瘀調經的作用。不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      您好！根據您的描述！正常月經量是20~60毫升，當出現月經周期正常，經量明顯少于既往，不足2日，甚或點滴即凈者，稱為月經過少。本病的特點是虛證多實證少，月經量少色淡主要機制是精虧血少，沖任氣血不足，或寒凝瘀阻，沖任氣血不暢，常由腎虛、血瘀、血虛、血寒所致
      

      病情分析：
      這至少說明一個很重要的問題，說明您體內的雌激素分泌的比較少，子宮內膜比較薄！
      指導意見：
      等到下次月經來的時候，第二天或者第三天直接去醫院抽血查個激素六項，然后做一個子宮內膜的彩超看看！
      
      以上是對“每次月經只來3到4天，而且最近一次量少。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你最近一次月經量少顏色淡，這種情況如果有性生活史的話，應首先排除懷孕的可能性。
      指導意見：
      如果排除懷孕，月經量少一般考慮與卵巢功能不全有關系，建議去醫院做一下性激素六項檢查以及婦科b超檢查，根據檢查的結果配合藥物調理，并注意休息，放松心情，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好親，如果近期有過性生活且沒有做避孕措施的上述情況一般是不能排除懷孕的可能性，
      指導意見：
      建議可以先用試紙測試一下，未孕的話可以先觀察觀察的，如果下次月經還這樣的話就去醫院檢查并調理的，放松心態合理飲食！