你好，根據你的描述，月經來潮下腹痛，受涼勞累精神因素都有關系，痛經主要是經血不暢，親只要月經規律，不要緊的！建議，可服用月月舒痛經寶沖劑，或定坤丹，于經前一周開始服用，每次10克，每天2次，服至月經來潮3天停服，3個月經周期為一療程。這是在經期以溫經止痛、活血化瘀為主的治療。
      

      病情分析：
      您好，痛經的癥狀每個人的表現是不一樣的，如果是表現為一側疼痛也是比較正常的。
      指導意見：
      您好，一般痛經與宮寒著涼是有關系的，建議您近期注意保暖，不要著涼，可以熱敷腹部，看是否能夠緩解。