你好，女性月經受很多因素的影響，原則上只要不是懷孕這種情況不用擔心，只要出血在7天內停止，以后再也不出現這種情況，那不用特殊處理觀察就可以，若是出血一直很多，那你需要就診醫院，需要抓緊止血治療，防止貧血的發生。
      

      如果你以往月經規律，性生活時沒有采取避孕措施，首先，要檢查一下血HCG，確定或者排除一下早孕的情況，開出早孕之后，可以喝點益母草或者生生化顆粒，月經期間注意保持外陰部的清潔，干燥，衛生，預防上行感染
      

      病情分析：
      如果是月經延遲了45天，那么就是考慮有月經不調的情況了。
      指導意見：
      一般的來說，如果延遲的時間比較長，再來月經，血量就會增多的。可以繼續觀察，如有其他異常才去醫院檢查。
      
      以上是對“經期延遲了痛經好幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你現在是16歲的話，現在月經還不規律，偶爾延遲一次也問題不大。來月經期間注意不要接觸冰涼刺激性的食物。
      指導意見：
      建議你放松心情，不必緊張，注意外陰清潔衛生，少吃辛辣刺激性冰涼的食物。